Strong 15- Week 3: Overhead Press

Press

89/5, 103/4, 120/3, 133/2, 147/1, 156/1, 165/1, 141/10

Chins

7,7,7,7,7
8,8,8

Pendlay Rows

143/8,9

Curls

Standing- 42 pound bar: 83/9,8